肩こり

😣 こんなお悩みはありませんか？ ☑ 朝起きると首が重たい ☑ パソコン作業をすると首や肩がガチガチになる ☑ スマホを見ていると首が痛くなる ☑ […]

首や肩がつらい、というほどではないけど、なんとなく重い。気づくと首に力が入っている。肩がずっと張っている感じがする。 病院に行くほどでもないし、我慢できないわけでもない。 でも、「前より疲れやすくなった気がする」「このま