やすまる | やすまる鍼灸整骨院

やすまるの日常。小さな一手を、丁寧に積み重ねて

🕊️ 毎日の中にある、静かな時間午後の患者さんを見送ったあと、少し静かになった院内。施術ベッドを整えながら、「今日も来てよかった」と思ってもらえる一日になったかな、といつも考えています。 […]

🧩 肩こりの本質は「筋肉の働きすぎ」肩こりは「筋肉が硬くなっている」というよりも、筋肉が長時間“緊張しっぱなし”になっている状態です。私たちの体は、首から肩・背中にかけて何層にも重なる筋肉が絶妙なバラ

👋 こんな症状、ありませんか？「肩が重くて、常に力が入っている感じがする」「マッサージを受けてもすぐ戻る」「デスクワークやスマホのせいかな…？」こうした慢性的な肩こりは、単なる“筋肉のこり”ではなく、

豊中の街も少しずつ秋の空気に変わってきましたね。朝晩が涼しくなり、通りを歩く人の服装にも秋の色が増えてきました。やすまる鍼灸整骨院の入口も、季節の移り変わりに合わせてハロウィン仕様に変わりました🎃 &#x

呼吸が浅い人の体で何が起きているのか最近、「呼吸が浅い」「ため息ばかり出る」「息が吸いづらい」という訴えを耳にすることが増えています。仕事のストレスや疲れのせいだと思い込んでいる方も多いですが、実際には体の構造的な問題

🍁10月に起こりやすい“季節の不調”とは？朝晩は冷えるのに、昼間はまだ暑い――そんな寒暖差の大きい季節。「体がだるい」「眠りが浅い」「肩や首のこりが取れない」と感じる方が多くなっています。実はこの時期

「疲れているのに、布団に入ると眠れない」「夜中に目が覚めて、朝もすっきりと目覚められない」「寝たはずなのに、日中に強い眠気がある」こうした睡眠トラブルに悩む方は決して少なくありません。実際、厚生労働省の「国民健康・栄養