やすまる | やすまる鍼灸整骨院

🚶‍♀️歩くと股関節の前が詰まる…それ、“大腿筋膜張筋”が原因かも！

🧍‍♀️こんな症状ありませんか？「歩くと股関節の前がつっぱる」「脚を前に出すと詰まるような感じがする」「ストレッチしても、すぐ戻ってしまう」そんなとき、股関節 […]

🧍‍♀️ 姿勢の乱れは“見た目”だけの問題じゃない長時間のデスクワークやスマホ操作、家事などで知らないうちに背中が丸まり、肩が内に入っていませんか？「姿勢が悪

やすまる鍼灸整骨院の施術で、一番大切にしているのは「この方を今、治してあげたい」という想いです。どんなに技術を学んでも、その根っこに“本気の想い”がなければ、体は反応してくれません。逆に、心の底から「治してあげたい

💻 夕方になると「頭が重い」「目の奥が痛い」その正体は？長時間のパソコン作業やスマホ操作で、目の奥がズーンと重くなったり、こめかみが締めつけられるように痛むことはありませんか？その多くは「眼精疲労性頭

💇‍♀️ 美容師さんの体は毎日が「アスリート並み」美容師さんは、お客様を美しくするお仕事。でも、その裏では――・立ちっぱなしでの長時間作業・前かがみや腕を上げ続

🧩 腰痛の多くは「支える力のアンバランス」から腰痛というと「腰の筋肉が悪い」と思われがちですが、実際には腰そのものが悪いわけではないことがほとんどです。腰は、上半身と下半身をつなぐ“要（かなめ）”

🌿 慢性的な腰痛、こんな悩みありませんか？「立っていると腰が重い…」「朝起きたときから違和感がある」「動き始めると少しマシだけど、またすぐ痛くなる」腰痛は、同じ“痛み”でも人によって原因がまったく違い

🕊️ 毎日の中にある、静かな時間午後の患者さんを見送ったあと、少し静かになった院内。施術ベッドを整えながら、「今日も来てよかった」と思ってもらえる一日になったかな、といつも考えています。

🧩 肩こりの本質は「筋肉の働きすぎ」肩こりは「筋肉が硬くなっている」というよりも、筋肉が長時間“緊張しっぱなし”になっている状態です。私たちの体は、首から肩・背中にかけて何層にも重なる筋肉が絶妙なバラ

👋 こんな症状、ありませんか？「肩が重くて、常に力が入っている感じがする」「マッサージを受けてもすぐ戻る」「デスクワークやスマホのせいかな…？」こうした慢性的な肩こりは、単なる“筋肉のこり”ではなく、